Cum să efectuați exerciții fizice pentru a pierde în greutate pe stomac și pe laturi: nuanțe de antrenament, reguli pentru efectuarea exercițiilor, sfaturi despre exerciții de bază.
În timpul unei diete, organismul primește suficiente calorii și o persoană nu are foame, dar supraponderalul datorită fenomenului cetozei despre care se discută în articol.