Alex ^{Autor al articolelor}

autor:

Alex

Publicat de:

3 Articole

Articolele autorului

• Dieta lui Dyukan: meniu pentru fiecare zi
  Persoanele cu exces de greutate știu în primul rând -cât de dificil este să alegi singura dietă sau singurul sistem de alimentare cu energie electrică pentru pierderea în greutate, ceea ce ar duce la un efect vizibil, dar nu ar fi prea stresant pentru organism. Dieta lui Ducan este exact ceea ce ai nevoie pentru că nu trebuie să moară de foame.
  26 Aprilie 2025
• Dieta uscată sau cetonică pentru pierderea în greutate: Cum să folosiți corect metoda de nutriție
  O dietă cu cetone pentru pierderea în greutate este adesea urmată de sportivi, deoarece usucă grăsimea internă. A fost elaborat un meniu aproximativ al unei diete ketogenice, dar se recomandă ca acesta să fie personalizat pentru fiecare individ.
  7 Aprilie 2022
• Exerciții de slăbire într-o săptămână: crearea unui program eficient
  Cum să slăbești într-o săptămână. Exerciții eficiente de slăbire în 7 zile. Sfaturi privind exercițiile fizice și dieta.
  10 Aprilie 2021